Los padres de familia deben dedicar una hora diaria de escucha activa a sus hijos en edad escolar para conocer sus pensamientos y sentimientos respecto a su vida y detectar cualquier síntoma de acoso escolar, tanto como víctima o como abusador.
Así lo recomendó la jefa del Centro de Salud Mental Comunitario (CSMC) de Mirones Bajo, de la Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima Centro, Tatiana Moreira Saldarriaga.
"Debemos darle un tiempo de calidad a nuestros hijos, dedicarles toda nuestra atención (sin celulares), escucharlos, preguntarles y no juzgarlos durante esas conversaciones. Darnos la flexibilidad de creerles y comprenderlos", precisó.
Moreira, médico especialista en medicina familiar, resaltó que como parte del Día Internacional contra el Acoso Escolar o Bullying (2 de mayo), tanto los padres de familia, escolares, profesores y la sociedad en general, deben reflexionar sobre el tema y preguntarse si estamos haciendo algo desde nuestro lugar de acción para detener esa violencia que no sólo afecta a la víctima y al abusador, sino a las familias y a la comunidad.
"En el bullying hay una víctima y un abusador y ambos requieren pasar por un proceso terapéutico de ayuda psicológica, junto con sus familias, debido a que generalmente no es un problema individual, si no que el niño ya tiene problemas enraizados de diversos tipos de salud mental como depresión, ansiedad, violencia, ideas suicidas o intentos suicidas, abusos sexuales, entre otros", explicó Moreira.
Síntomas de bullying
¿Cómo un padre se puede dar cuenta que su hijo o hija sufre acoso escolar o bullying? La especialista señaló que, durante las conversaciones, se pueden detectar sentimientos o ideas de depresión o violencia. Además, debe estar atento a los siguientes síntomas:
-Pierde el gusto por ir al colegio
-Deja de hacer las cosas que le gustan
-Deja de comer
-Duerme muy tarde o demasiado, o no puede dormir
-Presenta dolores de cabeza y abdominales constantes
-Presenta cambios en la defecación y orina
¿Qué hacer?
Si detecta alguno de esos síntomas, es importante que pida ayuda tanto para la víctima como para el agresor y sus familias.
Primero en la institución educativa donde ocurren los hechos, luego puede acudir al centro de salud más cercano a su domicilio, donde un profesional especializado lo atenderá y si el caso fuera moderado o grave lo derivaran a un CSMC de su jurisdicción.
Puede conocer la ubicación de los CSMC,
solamente haz clic en este enlace web. Si es afiliado al SIS, recibirá todo el tratamiento en forma gratuita. También puede llamar gratis a la Línea 113 Salud, las 24 horas del día, durante todo el año y marcar la opción 5. Además, puede escribir por WhatsApp o Telegram a los teléfonos 955557000 o 952842623. O escribir a infosalud@minsa.gob.pe.
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