Un total de 11 provincias de la región Puno soportarán mañana jueves 17 de enero una extrema radiación ultravioleta (UV), que llegará hasta un índice de 19; además de otras ubicadas en las regiones de Ayacucho, Cusco, Huancavelica, Tacna, Arequipa, Apurímac, Áncash, Pasco, Junín, Huánuco y La Libertad, donde alcanzará un valor de 18.
Un total de 11 provincias de la región Puno soportarán mañana jueves 17 de enero una extrema radiación ultravioleta (UV), que llegará hasta un índice de 19; además de otras ubicadas en las regiones de Ayacucho, Cusco, Huancavelica, Tacna, Arequipa, Apurímac, Áncash, Pasco, Junín, Huánuco y La Libertad, donde alcanzará un valor de 18.
Este pronóstico del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología
(Senamhi) lo divulga el Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN) del Ministerio de Defensa en su Boletín Informativo.
Las provincias puneñas comprometidas con ese riesgo son Puno, Ilave, Juli y Yunguyo, Moho, Lampa, Juliaca, Ayaviri, Azángaro, Putina, Huancané, así como el distrito de Macusani.
Ese mismo grado extremo de radiación se prevé en Candarave (Tacna), Chivay (Arequipa), Santo Tomás, Espinar, Sicuani y el distrito de Yanaoca (Cusco), al igual que en Antabamba (Apurímac).
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En tanto, el Ministerio de Salud brinda una serie de recomendaciones para evitar daños por efecto de la radiación ultravioleta:
-No se exponga excesivamente al sol.
-Si piensa broncearse hágalo con protectores solares en crema y líquido.
-Utilice barreras físicas entre los rayos solares y su piel como sombrillas, gorras y otros.
-Use indumentaria adecuada que aumente la protección solar como polos, sombreros con ala ancha o gorras con visera.
-Evite la exposición al sol, sobre todo en las horas centrales del día, es decir de 11 a.m. a 4 p.m., incluso en días nublados.
-No exponga directamente al sol a los bebés menores de 6 meses. La protección solar en la infancia es una manera de prevenir el cáncer de piel en la adultez.
-Los ojos también son importantes, por ello se recomienda utilizar anteojos con cristales que filtren entre el 50% y 90% de las radiaciones solares.
-Realice un autoexamen periódico. El descubrimiento de alguna lesión nueva en la piel es motivo de consulta con el médico.
(FIN) NDP/TMC
Publicado: 16/1/2019